Spinning


Spinning är ett suveränt sätt att träna kondition som passar dig som verkligen gillar en utmaning. Stämning, suggestiv musik och en drivande ledare får dig att orka mer.

Upplägget är säkert, skonsamt och lättillgängligt och passar även dig som vill få vägledning i din träning. Du tränar på bekväma och stabila spinningcyklar som enkelt kan ställas in för att passa dig. Alla cyklar är utrustade med SPD-pedaler för dig som har sådana skor. Du behöver vattenflaska och handduk. Ett spinningpass är 55 min, varav 45 min cykling, om inget annat anges.

Högerspaltläsmerspinning

  • Barnpassningen har sommarlov, åter i höst igen!

  • Öppettider Friskishallen

  • Sommarens öppettider 19 juni-27 augusti hittar du under nyheter

  • Följ oss på Facebook

facebook