Gymmet


  • uppvärmningsmaskiner som t ex löpband, cyklar, roddar och crosstrainers
  • gymmaskiner med fasta viktmagasin och många olika kabeldrag
  • fria vikter som t ex skivstänger, hantlar, kettlebells och pilatesbollar
  • andra redskap som  t ex chinsräcke, gymband, medicinbollar, bosubollar och spänstboxar
  • yta för lugnare rörelseträning

Ta hjälp av en tillgänglig tränare på gymmet!

Tränarna kan svara på frågor eller tipsa dig om nya övningar. Servicen är helt gratis för dig som medlem.

Tillgängliga tränare håller till i gymmet på bestämda tider några dagar i veckan. De kan hjälpa dig att komma igång med ett enklare träningsprogram, ge tips på nya övningar, visa rätt teknik eller guida dig bland gymmets olika maskiner och redskap. Allt för att inspirera och göra din träning mer lustfylld och hållbar. Tiderna då vi har tillgängliga tränare i gymmet hittar du i schemat!

  • Barnpassningen har sommarlov, åter i höst igen!

  • Öppettider Friskishallen

  • Sommarens öppettider 19 juni-27 augusti hittar du under nyheter

  • Följ oss på Facebook

facebook