Grundfys


Grundfys är ett pass med mycket träningsfokus. Här får du på ett enkelt sätt träna naturliga rörelsemönster, hållning, rörlighet, stabilitet och balans. Styrka och kondition får du på köpet. Grundfys riktar sig till dig som vill ha en träning där det finns gott om tid till varje moment och där du själv kan välja hur belastande och utmanande träningen blir. I Grundfys får du lära dig bra teknik från början.

  • Barnpassningen har sommarlov, åter i höst igen!

  • Öppettider Friskishallen

  • Sommarens öppettider 19 juni-27 augusti hittar du under nyheter

  • Följ oss på Facebook

facebook